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Salsa Nivel Básico 1 / Salsa Basic Level 1

  • Duración: 5 semanas, 2 horas por semana (1 hora por sesión, dos veces por semana).

  • Enfoque: Construir confianza, dominar técnicas básicas, trabajo en pareja y conciencia del ritmo.

  • Objetivo: Al final del curso, los estudiantes deben poder bailar con confianza una canción básica de salsa con pareja.

  • Duration: 5 weeks, 2 hours per week (1-hour sessions, twice a week).

  • Focus: Build confidence, foundational skills, basic partner work, and rhythm awareness.

  • Goal: By the end of the course, students should be able to dance confidently to a basic salsa song with a partner.

Plan Semanal

Semana 1: Construyendo las bases

Clase 1:

  • Introducción a la salsa: Música, historia y conteo básico (1-8).

  • Pasos básicos: Paso lateral y paso adelante/atrás.

  • Consejos de postura y transferencia de peso.

Clase 2:

  • Repaso de los pasos básicos.

  • Introducción al giro hacia la derecha (right turn).

  • Practicar los pasos básicos con música de salsa.

Semana 2: Introducción al trabajo en pareja

Clase 3:

  • Fundamentos del trabajo en pareja: Marco y conexión.

  • Práctica de liderar y seguir con los pasos básicos.

  • Enfoque en el ritmo y mantener la conexión.

Clase 4:

  • Incorporar el giro hacia la derecha al trabajo en pareja.

  • Introducción al cross-body lead (paso cruzado).

  • Práctica de transiciones entre posición abierta y cerrada.

Semana 3: Ampliando los movimientos

Clase 5:

  • Repaso del cross-body lead y el giro hacia la derecha.

  • Introducción al giro hacia la izquierda (left turn), solo y en pareja.

  • Ejercicios para mejorar la fluidez.

Clase 6:

  • Combinar el cross-body lead con giros en pareja.

  • Introducir una secuencia básica de shines (pasos individuales) para mejorar la expresión personal.

Semana 4: Musicalidad y estilo

Clase 7:

  • Explorar la musicalidad: Acentos, pausas y bailar con diferentes tempos.

  • Agregar estilo para líderes y seguidores (gestos con las manos, movimientos de brazos).

Clase 8:

  • Practicar combinaciones de pasos, giros y el cross-body lead.

  • Rotación de parejas para ganar confianza al bailar con diferentes personas.

Semana 5: Práctica final y mini social

Clase 9:

  • Repaso de todo el material aprendido.

  • Enfocarse en transiciones suaves y fluidez al bailar.

  • Introducir una pequeña combinación coreografiada (si el grupo está listo).

Clase 10:

  • Simulación de “social dance” con música de salsa de diferentes velocidades.

  • Feedback personalizado para cada estudiante.

  • Celebración con una mini fiesta de salsa para aumentar la confianza y divertirse.

Weekly Breakdown

Week 1: Building the Basics

Class 1:

  • Introduction to Salsa: Music, history, and timing (counts 1-8).

  • Basic steps: Side step, forward/backward step.

  • Weight transfer and posture tips.

Class 2:

  • Review basic steps.

  • Introduce right turn and its counts.

  • Practice moving to the beat of different salsa songs.

Week 2: Introducing Partner Work

Class 3:

  • Partnering basics: Frame and connection.

  • Practice leading and following with basic steps.

  • Focus on rhythm and maintaining connection.

Class 4:

  • Add right turn into partner work.

  • Introduction to cross-body lead.

  • Practice transitioning between open and closed position.

Week 3: Expanding Movements

Class 5:

  • Review cross-body lead and right turn.

  • Introduce left turn (solo and in partner work).

  • Practice drills to build fluidity.

Class 6:

  • Combine cross-body lead with turns in partner work.

  • Introduce a basic shine (solo footwork) sequence to build individual expression.

Week 4: Musicality and Style

Class 7:

  • Explore musicality: Accents, pauses, and dancing to different tempos.

  • Add styling for leads and follows (e.g., hand gestures, arm movements).

Class 8:

  • Practice combinations of steps, turns, and cross-body leads.

  • Partner rotation to build confidence dancing with different people.

Week 5: Final Practice and Mini Social

Class 9:

  • Review all learned material.

  • Work on smooth transitions and flow in dancing.

  • Introduce a short choreographed combination (if the group is ready).

Class 10:

  • Mock "social dance" to salsa music of varying speeds.

  • Provide personalized feedback to each student.

  • Celebrate with a mini salsa party to boost confidence and have fun!

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